التخطي إلى المحتوى الرئيسي

احذر هاته العادات اليومية السيئة التي تؤدي إلى تلف العقل

بسبب غياب الثقافة الصحية لدى الكثير من الشعوب المتخلفة حضاريا ، فإننا نجد الكثير من العادات والسلوكات الخاطئة منتشرة بين أفرادها.ومن بين هذه العادات اليومية المنتشرة نجد الكثير منها يعود سلبا على صاحبها، وهنا مجموعة من العادات السيئة التي تعد أسبابا رئيسية في تلف العقل ، وإصابته بالأمراض الخطيرة :
1 . عدم الاهتمام بوجبة الإفطار الصباحية.
2 . الأكل حتى الإحساس بالتخمة ( الشبع الزائد ) ، يقول الرسول صلى الله عليه وسلم : " نحن قوم لا نأكل حتى نجوع ، وإذا أكلنا فلا نشبع ".
3 . الإدمان على التدخين.
4 . استخدام السكر في المشرزبات والطعمة بشكل مفرط.في اليابان يعتبر كلا من السكر والملح من السموم.
5 . العيش في مكان هواؤه موث سواء بالقاذورات أو نفايات المصانع ، وغيرها.
أغرب 11 قانون في العالم
6 . نقص النوم.
7 . تغطية الرأس أثناء النوم.
8 . إجهاد المخ خلال فترة النقاهة (بعد أو أثناء المرض)
9 . عدم تحفيز التفكير.
10.قلة التحدث أو التحاور مع الآخرين.


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

شاهد صور جديده هدير مكاوي single mother

شاهد حصري صور جديده ل هدير مكاوي ساخنه جدا +18 شاهد قبل الحذف

شاهد حصري صور جديده ل هدير مكاوي ساخنه جدا +18 شاهد قبل الحذف وعشان تشوووف الفيديو خش هنا

تعرف علي حياه هدير مكاوي الزانيه التي انجبت طفل وابوها رفض الاعتراف به

البداية الفعلية لحكاية هدير، فقالت عنها: «من سنة وأكتر مريت بأزمة نفسية كبيرة بعد موت أغلى الناس عندى، ومعظم الأصدقاء يعرفوا دة، بعد ما خرجت من المستشفي ووقفت على رجلى حبيت إنسان بشكل يكاد يكون مرضي». وتابعت الحكاية: «اتفقنا على الجواز، ولأن كان في مشكلات مع والده، إضافة على كدة إن أهلي مكنوش حبينه، قررنا نتجوز، ولأن مفيش زواج عند مأذون الإ بموافقة ولى الأمر للبنت، جوازنا مكنش رسمى، والدته وأخوه كانوا عارفين، وعشت أنا وهو 3 شهور في نويبع، وقررنا نرجع عشان يبدأ شغل ونواجه المشكلات دى كلها، نظرًا لتعب باباه وإنى كنت واثقة إن والده تعبان كنت مطولة بالى وعشت سنة سوادها أكتر بكتير من الأوقات الحلوة المزيفة اللى فيها». وقالت هدير:«لما قررت أواجه الكل بحملى، كان الكل ضدى وأولهم أهلي، مش بطالبهم يغيروا عاداتهم وتقاليدهم، لكن كنت منتظرة منهم السند وإنى أوصل لحقى أنا وابنى مش أكتر، حقي قانوني ورسمى في توثيق الزواج مش مادي، لكن أهلي مش بس مكنوش جنبي، هما حاربونى وبقوا كتلة واحدة هما وأهل جوزى عليا». واستطردت هدير قائلة: «بغض النظر عن تفاصيل كتير، جوزى ووالد ابنى (محمود مصطفى فهيم برغوت)...